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【健康科普讲堂】门爽:告别儿童肥胖——科学饮食搭配与适量运动指南
健康大河南讯:(文|商丘市第一人民医院儿保科 门爽)儿童肥胖已成为当今社会不容忽视的健康问题。随着生活水平的提高和饮食结构的改变,越来越多的孩子陷入了肥胖的困境。肥胖不仅影响孩子的身体健康,还可能对其心理...
2024-09-18
哪些人夏季容易出现不适?
1、脾胃湿热者身体表现:纳呆恶心、口干口苦或口甜黏着、舌红苔黄腻、胃脘灼痛、容易泛酸、身重疲倦。夏季人体脾胃的运化功能,极易受到暑湿邪气的影响,加之喜欢吃生冷之品,可能伤及身体中的阳气,诱发脾肾阳虚。当...
2024-06-24
结核病你知道多少 这些常识都要懂
为切实维护广大人民群众身体健康,倡导全社会关注结核病防治。3月24日,鹤壁市淇滨区钜桥镇开展“3.24世界防治结核病日”活动,组织钜桥镇卫生院医师及志愿者深入辖区化皮屯村,开展了以“你我共同努力 终结结核流行...
2024-03-26
春季养肝健脾党参鳙鱼汤
材料:1500克新鲜鳙鱼,30克党参,适量的料酒、食盐、大葱、生姜、草果、陈皮、桂皮、植物油、鸡汤。做法:首先准备一个纱布袋,将党参、草果、陈皮、桂皮、姜用清水洗净,然后再装进纱布袋中。接着处理干净鳙鱼,去...
2024-03-20
羊肉萝卜汤
材料:羊肉、萝卜、葱、姜做法:将羊肉切块后放在冷水中煮一会儿,水开后便可捞出,再加入适量热水、葱姜等食材一起炖煮,连续炖煮一个小时左右,加入切好的萝卜块,再炖煮10~20分钟,快出锅时加入适量食盐调味。功效...
2023-12-27
备孕期间的男女双方可以做X线拍片吗?
河南省中医院放射科周园园生活实例:相信很多准父母们在准备要宝宝之前,都会收集很多备孕知识,为生一个健康快乐的宝宝打好基础。然而,由于各种原因,很多准父母们在备孕期间不得不接受医用诊断X线的检查。他们通...
2023-12-20
CT检查前需要准备什么?
河南省中医院放射科周园园⼀、机器的准备(⼀)开机:按程序开机并观察机器⽆异常现象,确认机器⼯作状态正常。(⼆)X线管预热 :每⽇或停机4⼩时以上进⾏⼀次。X线管预热的⽬的:1. 保护X线管,延⻓其使⽤寿命;...
2023-12-20
陈皮雪梨汤
冬季天气寒冷,肺部疾病也进入高发季节,今年的感冒、肺炎,尤为猖獗。养肺润肺的方法其实并不难,可通过一些食物实现,寒冷的冬季,用药膳帮你一起赶走肺部不适。材料:雪梨2个,陈皮20克,冰糖、枸杞子、水适量。做...
2023-12-14
急性胃肠炎夏秋多出没
肠胃炎是胃黏膜和肠黏膜发炎,由食物中引起。肠胃炎是夏秋季的常见病、多发病。油炒大米原料:大米,黄油,红糖。制法与服法:先将大米研细为末与红糖拌匀待用。把小锅用文火烧热后放入黄油,再放入红糖大米末炒熟食之...
2023-11-28
急性心梗的识别与应急措施
作者:河南省肿瘤医院 刘佳佳急性心肌梗死是冠心病中最为严重的一种类型,是指冠状动脉因为种种原因形成血栓栓塞、或其他原因导致的冠脉闭塞、或血管严重狭窄血流受阻,从而导致心肌缺血缺氧坏死的一种疾病。1.急性心...
2023-11-09
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