健康大河南讯：欢迎收看由仲景宛西制药与河南广播电视台健康大河南联合播出的【仲景名医对话】三八节特别节目。备孕和孕育新生命无疑是人生旅程中一段充满期待与挑战的重要阶段。对于每一对渴望成为父母的夫妻而言，全面了解备孕知识，悉心呵护生殖健康，妥善应对孕期的种种状况，是顺利迎接新生命降临并保障母婴健康的关键所在。然而，备孕与孕期相关的知识纷繁复杂，常常让准父母们感到困惑和迷茫，不知从何处获取准确且全面的信息。
对此，本期节目我们邀请到河南省中医院（河南中医药大学第二附属医院）男科与生殖诊疗中心辅助生殖科副主任医师韩春艳、男科与生殖诊疗中心护士长副主任护师张幸华做客演播室，为大家讲解备孕知识。
本期要点：
问题一：首先，让我们聚焦科学备孕这一关键环节。究竟怎样做才算是科学备孕呢？（韩春艳）
问题二：在迎接新生命到来之前，是否必须做好充分的孕前准备，这真的至关重要吗？（张幸华）
问题三：了解了孕前准备的重要性后，我们来探讨下一个关键因素 —— 最佳生育年龄。处于哪个年龄段生育，对母婴健康最为有利呢？（韩春艳）
问题四：那么，孕前检查具体涵盖哪些项目，通过这些检查又能为我们的备孕之路提供哪些关键信息呢？（韩春艳）
问题五：备孕期间，体重管理是确保母婴健康的重要环节，那如何进行体重管理呢？（张幸华）
问题六：成功受孕是迈向新生命的重要一步，那么如何增加受孕几率？（韩春艳）
问题七：要增加受孕几率，判断排卵时间是关键。如何判断是否排卵？（韩春艳）
问题八：中医认为“春生夏长，秋收冬藏”，春季备孕有哪些独特的优势？（张幸华）
问题九：在备孕过程中，女性的生殖健康至关重要。常见的妇科疾病有哪些？如何预防？（韩春艳）
问题十：不幸的是，有些女性可能会遭遇输卵管炎性不孕的困扰。输卵管炎性不孕可以通过哪些中医技术进行干预呢？（张幸华）
问题十一：月经不调也是不少女性在备孕过程中可能面临的问题。月经不调会影响怀孕吗？（韩春艳）
问题十二：还有一个不容忽视的问题，卵巢早衰近年来逐渐受到关注。卵巢早衰有哪些症状？（韩春艳）
问题十三：既然知道了卵巢早衰的症状，那我们怎样预防卵巢早衰？（张幸华）
问题十四：在预防卵巢早衰的方法中，饮食调理是重要的一环。可以预防女性卵巢早衰的食物有哪些？（张幸华）
问题十五：备孕是夫妻双方共同的事情，男性的生育健康同样关键。男性不育的原因有哪些？（韩春艳）
问题十六：对于备孕期间的男方，有一个问题常常被问到，备孕期间男方需要补充叶酸吗？（张幸华）
问题十七：除了叶酸补充，提高精子质量也是备孕期间男性的重要任务。如何提高精子质量？备孕期间男性需要注意什么？（韩春艳）
问题十八：当成功受孕后，新的问题接踵而至。怀孕后，我们应该怎么办呢？（张幸华）
问题十九：怀孕后，饮食对胎儿发育起着关键作用。哪些食物有助于胎儿发育？哪些食物应避免？（韩春艳）
问题二十：除了饮食，妊娠后的日常生活需要注意什么？（张幸华）
问题二十一：怀孕初期，许多准妈妈会面临孕吐和食欲不振的困扰。如何应对孕吐和食欲不振？（韩春艳）
问题二十二：孕期不仅身体会发生变化，心理上也容易出现波动，那么如何缓解孕期焦虑和压力？（张幸华）
问题二十三：在孕期，有些不良习惯可能会对胎儿造成潜在危害。孕期应避免哪些不良习惯？（韩春艳）
问题二十四：孕期的健康状况复杂多样，有些准妈妈可能会患上甲亢。孕期患有甲亢怎么办？（韩春艳）
问题二十五：同样，孕妈妈血糖升高也是需要关注的问题。怀孕期间，发现血糖升高怎么办？（张幸华）
问题二十六：随着胎儿的成长，胎教逐渐提上日程。如何进行有效胎教？（韩春艳）
问题二十七：对于职场准妈妈来说，孕期如何平衡好工作和休息呢？（张幸华）
问题二十八：最后，孕期还可能会出现各种常见不适。如何处理孕期常见不适？（韩春艳）
本期嘉宾：
韩春艳
医学硕士，副主任医师，研究生导师，研究生毕业于山东中医药大学，师从山东省名中医、岐黄学者连方教授。
任河南省中西医结合生殖专业委员会常委，中华中医药学会生殖医学分会委员，中国中医药研究促进会妇产科与辅助生育分会委员。河南省中医药首届青苗人才，师从胡晓华教授。
公开发表国家级、北大中文核心等学术论文10篇，科普论著3部，厅局级立项课题2项，厅局级成果奖一等奖1项，河南中医药大学苗圃工程项目1项。
擅长治疗：多囊卵巢综合症、复发性流产、输卵管因素等所致不孕；宫腔镜检查、诊疗及优生优育咨询。
张幸华
副主任护师；硕士生导师
河南省中医院生殖与男科诊疗中心护士长
中华中医药学会生殖医学分会青年委员
中国中医药研究促进会康复护理分会常务委员
中国性学会护理学分会常务委员
河南省中医药学会生殖医学分会常务委员
河南省康复医学会生殖健康分会常务委员
广东省护士协会砭法护理分会委员
河南省医学会医学鉴定专家库成员
河南省中医治疗专科护士
获省部级科技成果二等奖1项、三等奖1项，厅局级科技成果奖5项，主持厅局级课题4项，参与课题5项，发明专利4项，实用新型专利3项，参与著作3部，发表论文10余篇
