为全面加强全校师生心理健康教育，做好心理危机预防工作，确保广大师生身心健康和生命安全，维护校园健康、和谐、稳定发展，11月20日下午，新蔡县宋岗中学开展心理健康教育专题讲座活动。

本次讲座特邀国家二级心理咨询师徐秀锦老师主讲，徐老师深耕心理健康教育16年，省心理健康骨干教师，曾荣获河南省心理健康优质课大赛一等奖，河南省家庭教育优质课一等奖，并担任新蔡县教育局教师发展中心心理健康科目首席培训师。

讲座中，徐秀锦老师通过深入浅出的讲解，为师生们带来了一场关于心理健康的知识盛宴。她首先强调了心理健康的重要性，表示心理健康是健康不可或缺的一部分，它与生理健康和社会适应密切相关。

在学生心理健康教育中，徐老师围绕多个核心议题，为学生们详细剖析了情绪管理的重要性和科学方法，并通过生动的案例和实用的技巧，引导大家正确看待情绪反应，学会运用科学的减压方法，合理宣泄情绪，做情绪的主人。针对当前中学生普遍存在的心理健康问题，徐老师还特别提醒大家要关注自身的心理健康状况，及时发现并寻求专业帮助。

在教师心理健康教育中，徐老师围绕“两理论、一模型”，即萨提亚冰山理论、马斯洛需要层次理论、家庭教养模型来深度剖析心理变化的特征，她通过常见的情绪问题及其表现，给在场老师们讲解了判断心理正常与异常的三个原则，针对当下学生出现的心理状况，分享了学生心理辅导技巧。

讲座过程中，参加讲座的老师和学生积极互动，徐老师现场给师生提供心理咨询服务，耐心解答大家提出的问题和困惑。

宋岗中学一直注重师生心理健康教育，致力于教育教学工作同时，将心理健康教学纳入学校常态化管理当中，健全学校心理干预机制，积极营造阳光的校园氛围，谋求师生的和谐健康发展。

此次心理健康辅导的成功举办，在普及师生心理健康基础知识，营造校园健康、和谐的氛围，引导师生树立正确的健康观念，增强师生心理健康意识，预防师生心理疾患的产生等方面起到了良好的作用。