河南广播电视台乡村频道弓盛舟 朱丙欣 陈红胜（ 通讯员：李纪慰）

为增强干部职工的自我保健意识，提高大家的健康生活水平，倡导文明健康的生活方式，10月25日下午，平顶山市生态环境局邀请舞钢市妇幼保健院党组书记、健康专家郭晓午同志，为全体干部职工带来一场健康知识暨慢性病综合防治讲座。局党组成员、副局长姬遂东，副科级干部刘凌燕与全局干部职工参加了此次讲座。

讲座中，郭晓午围绕高血压、心脑血管疾病的症状、注意事项、预防措施，以及小儿支原体肺炎和狂犬病等紧急救护等内容，详细讲解了如何正确实施自救、互救方法。先后列举了大量从医病例，指出了生活中普遍存在的一些误区，让大家懂得什么是合理膳食，如何通过饮食来预防和控制慢性病。同时，强调了疾病早发现、早预防、早治疗的重要性。另外，还提醒大家，只有培养健康的生活方式，进行适度的体育运动，保持良好的心理状态，才能有效预防慢性疾病的发生和发展。

本次讲座，内容丰富全面，对于大家进一步增强自我保健意识，自觉养成良好的生活习惯，以健康的体魄、充沛的精力，积极投入到工作和生活中去，起到了切实有效的作用。