为进一步丰富机关干部精神文化生活，引导干部职工幸福生活、快乐工作，提升职工的心理健康水平、预防和减少心理问题、促进个人成长和发展，近日，鹤壁市淇滨区钜桥镇政府邀请鹤壁市心语心理咨询服务中心段改荣主任为工作人员开展了一场《阳光心态 健康生活》的心理健康主题讲座。

讲座从欢乐的游戏中开始，通过游戏，大家放松了下来。紧接着段主任从认识压力、压力产生的原因以及如何科学舒缓压力三个方面展开。在段改荣老师的讲解下大家对自己的内心状态也有了进一步的认知，缓解了身心压力、放松愉悦心情，增强凝聚力与向心力，同时也加深了干部职工之间的了解、尊重和认可，进一步促进健康和谐机关建设。

此次心理健康知识讲座让钜桥镇机关干部职工更加清晰认识到，保持健康良好的心理状态、拥有适当的情绪压力能力和健康强健的体魄，是做好各项工作的前提和必要保障。讲座结束后，在场干部职工纷纷表示：在今后的工作和生活中，将用今天学到的方法管理情绪，调整心情以更积极的心理状态，更良好的精神风貌，投入到工作和生活中去。

（葛纯强）