河南广播电视台乡村频道 马彬 曹青

为提高广大居民的心理健康水平，有效化解人民群众在生活中的各种心理压力，进一步推动辖区平安建设工作，近日，新蔡县社会心理服务“进社区”活动走进古吕街道。

活动围绕居民群众心理健康存在的主要问题及相关因素，通过分析现状、讲解成因等形式，详细介绍了现代人的心理现状、心理需求、心理健康标准和心理疾病的预防，并深入浅出地从心理压力与健康的关系、压力应对策略、缓解失眠困扰等方面，作了生动的阐述和讲解。同时，通过案例分析，传授心理健康知识、心理疏导的基本方法和技巧，鼓励大家要学会理解他人，及时处理情绪，要学会制造快乐，享受幸福的生活。

此次活动，不仅引导辖区内居民群众养成积极健康快乐的心态，更使大家对心理健康有了全新的认识。让他们在感受到社会和社区关爱的同时，进一步提升他们的生活幸福指数。大家纷纷表示，在今后的生活中会适当调节自己，提高自己的生活质量，活得更精彩。