河南广播电视台乡村频道 王东红 曹青（通讯员：刘起营）

11月13日上午，平舆县玉皇庙乡开展干部职工心理健康培训会。全体乡机关干部、各中心所站办公室工作人员、各村党支部书记、驻村第一书记参加。

培训会上，乡党委副书记、政法委员李伟就情绪管理与压力应对知识进行了讲解，并结合实际案例，生动形象地讲授了情绪和压力的具体表现、如何识别压力和情绪、怎样进行有效的压力管理和情绪调节等知识，引导大家正确认识自己，用科学有效的方法进行自我情绪调节和压力释放，减轻生活和工作带来的压力，用积极乐观的心态去度过每一天。

通过此次培训，为辖区广大干部职工普及了心理健康知识，增强了关注心理健康的意识，提供了缓解情绪和释放压力的办法。大家一致表示，今后会树立正确的心理健康观念，提高自我认知、自我调节能力，以奋发有为的状态、真抓实干的作风投入到工作中，为助力打造“健康美丽玉皇庙”贡献力量。