为提高辖区群众身体素质，营造全民健身的良好社会氛围，近日，鹤壁市鹤山区鹤壁集镇新时代文明实践所组织开展“快乐健身 幸福生活”文明实践健身活动。

活动现场，志愿者为辖区群众讲解锻炼身体的重要性，示范正确使用拳击沙袋时的呼吸、动作整体协调配合的方法，科普出拳和鞭腿两种不同的基本要领。群众都跃跃欲试，志愿者也对大家的发力方式和格斗技巧进行了一对一地指导，并科普其他健身器材的功能和正确使用方法。随后，群众分别找到适合自己的健身器材锻炼起来，全身心地投入到健身运动中，既锻炼身体，又放松心情。

此次活动，鹤壁集镇引导更多的辖区群众主动参与到全民健身活动中来，进一步提升群众的身体素质，营造一个健康、快乐的健身氛围。下一步，鹤壁集镇将持续把全民健康健身的理念深入人心，激发全民运动的热情，为推动全民健身发展奠定基础。（通讯员：张盼盼 孙熙桢）